病情分析:你好!减肥,首先需要了解是怎么引起的肥胖!肥胖除了内分泌失调的原因以外,多数原因就是摄入的能量太多,而消耗的能量又太少,那么就会出现能量剩余,这样的情况日积月累,就会形成肥胖!减肥,就是反其道而行之,摄入的能量要少,消耗的能量要多,这样就可以把肥胖积累下来的能量消耗掉!当然这个非常痛苦而缓慢的过程,需要自信心和毅力去坚持的!做法很简单,就吃的要少,活动要多! 追问: 我是产后肚子肥胖 回复: 哦!这样的情况是很多见,也是一种能量过剩,另外也和产后腹部松弛有很大关系!这个腹部减肥,比较困难!建议求助于减肥专业机构吧! 追问: 哦,谢谢,要是因为便秘引起的肥胖呢 回复: 便秘,一般不会引起肥胖,如果有便秘的话,可以口服通便减肥茶!