冬季手脚冰凉

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

宋大寿　主任医师　医技科-检验科

120健康网医师协会

咨询范围：B超、血常规各种功能检查单解释。...详情>>

病情分析：您好，是与血液循环不好有关系。看来您可能是寒性的体质。也不排除阳虚体质，阳虚体质的人怕冷，尤其是背部和腹部特别怕冷，一到冬天就手冷过肘，足冷过膝。阳虚体质的人，要特别注意保护后背和前腹部。建议找个中医看看，望闻问切，针对你的情况，用药效果会更好。

追问： 你好医生，我想问一下有没有什么食物可以改良这种状态，不想吃药

回复： 您好，一到冬天就手脚冷麻的人，可以喝当归生姜羊肉汤，这是东汉张仲景的食疗方子，羊肉性温顺、柔和，补阳、补气又补血。在煲羊肉汤的时候，里边可以放一些当归、白芍，吃起来又补阳气又补血。冬天经常喝些山药板栗红枣糯米粥，不仅暖身暖胃还能补阳气。