a7dd078896c6 女 28岁
每天快走多长时间才能达到减肥效果?我急需在一个月内瘦十斤,请问每天这样快走再加上控制饮食能达到效果吗?
病情分析:你好根据你的描述你这个可以加强锻炼的,你一天至少1个半小时的,能达到的