7c31ea57da1d 男 32岁
孕6个月"昨天测的血糖"结果都偏高"医生说我吃的太多"体重增长过多14公斤"现在让控制饮食"多吃五谷杂粮"请问适合吃什么五谷杂粮
病情分析:你好,就是吃粗粮,不要吃细粮,吃饭也不要吃的太饱,尽量不要喝粥这类好消化的食物