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邓桂熙　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：呼吸道疾病，高血压，糖尿病以及儿科，妇产科等。...详情>>

病情分析：你好，黑芝麻含有较多的维生素、不饱和脂肪酸、铁质等，服用后可以健脑、乌发、补肾、促进钙质吸收等，女人是可以吃的，但是建议要适量，其实只要平时休息好和注意好食物的营养搭配就行了。