7c31ea57da1d 女 22岁
排便不顺畅，2至3日左右才有一次大便，现在小肚子开始越来越大，时不时有口气。之前试过食用番薯等粗粮促进肠道蠕动，但效果不明显没有明显好转。请问该如何做？或者吃些什么东西？
病情分析：以前有过这种症状吗？ 追问： 一直都是这种状态 回复： 平时生活习惯饮食方面规律吗？ 追问： 三餐定时，也没有偏食 回复： 你这是肠胃出问题了，需要好好调理一下 追问： 您意思是建议我去看医生吗？晚上临睡前有搓一下肚子的习惯，顺时针方向，但也没见有什么效果 回复： 胃不好是慢性病，需要慢慢的调养，每天早晚各一碗秦方本草养胃粥，必须坚持。另外平时注意不要喝酒、吃辛辣、刺激的食物
