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- 陈英 主任医师 中医科-中医消化科
- 湖南中医药大学第一附属医院
- 咨询范围：消化内科疾病，如急慢性胃肠炎、胆囊炎、胰腺炎等，也擅长心血管和呼吸系统疾病。...详情>>
病情分析：你好，根据你说的情况是属于胃肠动力不足，肠道气体过度多所致。建议可以吃点四磨汤以促进胃肠动力，还有尽量少坐，多运动来促进胃肠蠕动，饮食要清淡，少量多餐，每日6餐，选择易消化的食物。进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。不吃豆制品、洋葱、大蒜之类产气的食物。
