跑步有什么好处吗？~*^o^*﹌

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杨娟　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：消化系肿瘤、呼吸系统肿瘤。...详情>>

病情分析：您好，跑步能锻炼心肺功能，提高免疫力，锻炼肌肉，强壮体格。还可以减肥。

追问： 谢谢！

追问： 那睡多了，会对我们身体有什么不是吗？

回复： 不客气。

回复： 每天睡够8小时，早睡早起会是个好习惯。