每日三餐问题

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

周玮　主任医师　内科-内分泌科

天津医科大学代谢病医院

咨询范围：糖尿病，甲状腺疾病，甲状腺结节，痛风...详情>>

病情分析：你好，你这个年龄还是建议合理用餐的，或者少吃多餐也可以，早餐最好不要省

追问： 怎么合理用餐啊？我一般早上吃一两面，中午吃二两面或者一中碗饭，晚上也吃得多。特别是下馆子的时候，特能吃。你说我这个饮食习惯好吗？怎样改善？

回复： 你这个年龄只要保证三餐大致按点吃饭就可以了，但是吃饭八分饱就行，不要吃太撑