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了解腰椎间盘突出如何保养？

7c31ea57da1d　男　 66岁　

腰椎间盘突出如何预防？平时可以参加什么运动来改善缓解？

标签：椎间盘突出运动

上海市静安区　 2012-08-07 14:34:19　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 马占欣　医师　普通内科; 河北隆尧友谊医院; 咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，预防腰椎间盘突出症首先要经常补钙，其次不要长期久坐，不要使腰部长时间保持一种姿势，避免腰部受寒，过度劳累，平时可以经常做做抱腿触胸，仰卧位抬骨盆，侧卧位抬大腿这些动作对于防治腰椎间盘突出症效果还是不错的

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哪些症状

腰痛、下肢放射痛

检查项目

CT、磁共振（MRI）

并发疾病

腰痛、下肢放射痛

常用药物

长效皮质类固醇制剂封闭针、盘龙七片

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根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）

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