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怀孕6个月想补充DhA

0d78e1409287    26岁 

我怀孕6个月了,朋友给我说让我补上DHA,不知道有必要吗?如果补的话怎么补最好?能买药店的DHA吗?

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新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市  2012-08-07 14:50:22 
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陶永顺 主任医师 其他科室-体检科
广东省鸿运医疗健康管理集团
咨询范围:健康管理,用药咨询,检验结果咨询,亚健康问题咨询,社区慢性病咨询,男科前列腺炎,阳萎,早泄,性功能障...详情>>

病情分析:您好,对于怀孕六个月了,这时胎儿的大脑和神经系统开始发育,可以补充点DHA,可以买药店的DHA的,也可以采用食疗的方法来补充,比如多吃点鱼类,鱼头,特别是深海鱼类和蛋黄,其内含有丰富的卵磷脂和多不饱和脂肪酸(DHA和EPA),有助于胎儿的大脑和神经系统开始发育的,比如可以弄点鱼头煲豆腐,还能及时补充钙的。

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