心感觉很累。

陶平宇　主治医师　精神科

杭州市第七人民医院

咨询范围：强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠、痴呆、精神分裂症、情感性精神障碍、儿童心理发育障碍等各类精神心理疾病。 ...详情>>

病情分析：这种情况首先要考虑可能是因为神经衰弱导致的症状不适有关，建议要注意规律生活，放松心理，还可以在医生的指导下给予调节植物神经的药物对症治疗。

追问： 我是心理压力大。

回复： 要注意调节自己的心理，减轻压力。

追问： 请问可以怎么调节？我找不到发泄的方式。不会倾诉，喝醉抽烟都不行。压抑得难过