睡眠的质量

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

陶平宇　主治医师　精神科

杭州市第七人民医院

咨询范围：强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠、痴呆、精神分裂症、情感性精神障碍、儿童心理发育障碍等各类精神心理疾病。 ...详情>>

病情分析：没有必要因为长高而过分强调睡眠，针对你所述的情况，只要注意白天尽量不睡觉，保持一定的疲劳感，夜间即可恢复正常睡眠。

追问： 恩，谢谢医生

回复： 不用客气，祝早日康复。