晚饭前运动好还是晚饭后运动好？

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丁帅　主治医师　急诊科

中日友好医院

咨询范围：心脏系统疾病、呼吸系统疾病、胃肠道疾病、支气管炎症、哮喘、肺结核、胆囊炎、胰腺炎、阑尾炎、急诊创伤救治、小儿疫苗注射免疫 ...详情>>

病情分析：1你好，这个最好晚饭后半个小时运动有助于吸收，对身体好，饭前尽量不运动。