中年人在冬天应该进补一些什么

杨文举　主任医师　妇产科-妇产科综合

宁河县妇幼保健院

咨询范围：妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌，宫颈癌，不孕不育症的诊治，...详情>>

病情分析：饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物，应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、牛、羊、排骨汤、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。