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我今年24岁，半年前闪过腰，到现在还疼。早上起来时不太疼，干点轻活就会加重，。治疗过，没拍片，医生说不是腰肩盘突出，咋回事？我应该怎么办？
病情分析：你好，腰椎间盘突出症保守治疗主要是控制症状，缓解神经根水肿，但是长期保持一个姿势或是负重等情况，都会导致疾病复发。建议保守治疗主要是：脱水消肿，降低椎管阻力，缓解神经根水肿，症状即会得到缓解，然后再行腰椎牵引、针灸、推拿等理疗，症状即会得到明显改善。
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