饭后过半个小时就睡觉会不会长胖啊？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

樊立娜　主治医师　内分泌科

保定市第三中心医院

咨询范围：甲状腺疾病（甲亢、甲减、妊娠期甲状腺疾病等）、糖尿病及并发症、骨质疏松及继发性高血压其他的内分泌疾病的诊断、治疗，对消化 ...详情>>

病情分析：您好，中国人都喜欢睡午觉，但大部分人都不太胖，可能原因与咱们的基因什么的有关。按照西医理论吃饭以后就睡觉的话容易产生肥胖，但我觉得中国人几百年的传统了，我不建议您废除午睡，但建议您可以午睡前或者午睡后多运动。

追问： 医生，我午饭吃的多，如果睡完午觉再锻炼，会不会已经长完肉了，我每次都是午饭后睡觉，然后再锻炼，会不会睡觉过程中，全长肉了啊？

回复： 您好，胃排空大概要半小时，吸收也需要好几个小时，所以只要您睡的时间不太长，理论上就不会长肉

追问： 那我12点吃完饭，1点半才睡，睡到3点，起来才运动，会不会睡的时候已经长肉了，会不会长肉啊？

回复： 您好，您睡觉的时间不太长，而且不是吃完就睡的，所以不会长肉的