饭后多久刷牙

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姚俊阳　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：性功能障碍、性心理障碍、抑郁、焦虑、妇科、生活保健、婚恋情感、人格重塑、人际适应。...详情>>

病情分析：饭后30分钟刷牙好，有一种理论认为进食后，口腔内的唾液在消化食物过程中会产生大量的酸性物质，而形成龋坏的化学基础就是，在酸性物质破坏牙齿表面坚硬的牙釉质，最后形成龋洞。而饭后半小时，就是酸性物质产生的高峰期。所以，一般建议饭后30分钟刷牙较好。