7c31ea57da1d 女 17岁
吃什么会有助于瘦小腿,和肚子。。。就这两个地方特别胖。。。腿特别粗。。。不协调了。。。怎么办好啊。。。帮忙啊
病情分析:你好。减肥的关键在于合理的饮食、充足的睡眠、适当的锻炼。对于饮食,主要吃一些富含纤维素的食物,如绿叶蔬菜和水果,纤维素可以增加胃肠饱足感,但不能被吸收,这样就会消耗体内储存的营养,但这样很容易引起营养不良。建议你早餐、午餐按正常食谱食用,晚餐不要吃饭,只吃菜。睡眠注意你这个年龄最好睡7–8小时,最晚11点睡觉,早上6点起床。睡眠不足,睡眠过多,都容易长胖的。适度锻炼,主要是跳绳和转呼啦圈。你想瘦小腿和肚子,可以睡前对这两个地方按摩15分钟。请问还有什么能帮你的?
消化内科、营养科
哪些症状生长缓慢、消瘦、皮肤干燥、婴儿体重增长缓慢或不增加、唇甲色淡、体型异常、全身消瘦型、疲劳、食欲异常、严重性假肥大型营养不良症、低蛋白血症、消瘦、皮包骨头
检查项目体格检查、体重指数、血清总蛋白(TP,TP0)、血清钾、血清钙、血清锌(Zn)、人体内的微量元素检测、必需微量元素检测、白蛋白(A,Alb)、尿维生素B1(VitB1,VB1)、粪便钙
并发疾病生长缓慢、消瘦、皮肤干燥、婴儿体重增长缓慢或不增加、唇甲色淡、体型异常、全身消瘦型、疲劳、食欲异常、严重性假肥大型营养不良症、低蛋白血症、消瘦、皮包骨头
常用药物505葡萄糖、5%~10%的葡萄糖、铁剂 、胃蛋白酶、富马酸亚铁多库酯钠胶囊、复方枸橼酸铁铵糖浆、葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁片、乳酸亚铁口服液、小儿硫酸亚铁糖浆
相关医院根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000-5000元)
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