10b18c339afc 女 18岁
渔夫堡乐顿胶囊怎么样
病情分析:渔夫堡乐顿胶囊主要作用是提高免疫力,提高记忆力,改善胃肠功能等效果。可以使用,成分为牛磺酸、粗多糖。请问还有疑问吗? 追问: 别人说可以帮助长高 回复: 有一定作用,毕竟成分都是身体所需的。对于长高,在于多运动,尤其是往上跳。每天都跳。多吃点儿棒子骨熬汤。 追问: 哦…那还有什么对长身体有影响了 回复: 早点儿睡觉。晚上尽量在11点前睡觉,有助于生长激素的分泌。保证8~9个小时的睡眠。补充钙锌。 追问: 哪些药可以充分补充钙锌 回复: 比如钙尔奇就可以,还有一些口服液等。这些要求不高,主要在于饮食均衡,不可挑食。多吃高蛋白。还有少吃盐。少吃糖。都会阻碍钙质吸收。每天喝牛奶也是好的。 追问: 可以说一下那些药的名字嘛 回复: 钙尔奇、哈药的那些都可以。都差不多,只是换个名字而已。 追问: 哦… 回复: 重要的还是饮食均衡,以及糖、盐少吃。这才是根本,不能仅仅依靠药物。是行不通的。 追问: 怎样搭配饮食了 回复: 您好!可以多吃面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。每天都不同种的吧。不是数量多,而且种类多。这样就均衡了。