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如何改善睡眠

7c31ea57da1d　男　 46岁　

睡眠不好，梦太多，第二天头晕，如何才能改善睡眠质量？

标签：睡眠头晕

山东省威海市　 2013-01-06 12:49:25　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 姚俊阳　主任医师　精神心理科-心理咨询科; 120健康网医师协会; 咨询范围：性功能障碍、性心理障碍、抑郁、焦虑、妇科、生活保健、婚恋情感、人格重塑、人际适应。...详情>>

病情分析：你好，建议你多吃蔬菜水果，补充维生素，另外增强锻炼，少吃辛辣油腻食物，睡前不要吃太饱，保持正确的睡姿。另外可以用薰衣草泡水喝

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头晕

挂号科室

神经内科

哪些症状

头晕头痛、伴或不伴视物旋转、耳鸣耳聋、恶心呕吐、言语不清

检查项目

血常规、头颅CT、脑血流图

并发疾病

头晕头痛、伴或不伴视物旋转、耳鸣耳聋、恶心呕吐、言语不清

常用药物

补中益气汤、天麻钩藤饮、补阳还五汤、镇肝熄风汤、通窍活血汤、苯巴比妥东莨菪碱片

相关医院

根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 8000元）

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