炒菜火太大吃了会便秘吗？

王海燕　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医辨证、疾病预防。...详情>>

病情分析：你好，便秘的原因有很多种，其中像饮水量的不足，占很大一部分原因。快餐油脂大的情况下，造成消化的负担，也会导致便秘；但是最主要的还是生活习惯造成的，比如熬夜等等作息不规律。中医所说的有冷秘、热秘、虚秘等根本原因导致，可以讲你具体情况更详细些，比如舌苔，面色、大小便颜色等。保健最好是每天白开水饮水量达到3000ml，早上起床前和晚上睡前逆时针摩腹72次，早上坚持一杯温蜂蜜水。