吃饭太快会出什么问题？为什么？

邓桂熙　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

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病情分析：吃饭太快会使食物不能得到充分的咀嚼，会加重胃部的负担，时间长了容易出现胃炎。

追问： 应该怎么改变这个习惯呢

回复： 这个只能靠自己的信念来改变的，首先要想着吃饭是一件很美好的事，是要慢慢享受的，而且吃饭的时候不要看电视，慢慢咬多几下菜就可以慢慢改变了。

追问： 嗯，谢谢

回复： 不用客气。