4911f105d224 女 25岁
我补钙好久了,可每次检测还是缺钙,几乎跟没补一样!这是怎么回事?怎么才可以让钙吸收?
病情分析:考虑可能与缺钙和劳累有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.