控制饮食。

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石莉　主治医师　儿科

大同市第七人民医院

咨询范围：擅长儿科呼吸系统，消化系统疾病的诊断，治疗。尤其是喘憋性肺炎，过敏性哮喘等的预防和治疗。 ...详情>>

病情分析：你好，你这个年龄段不要采取节食减肥的，容易发育不好的，建议你主要是要加强锻炼，坚持每天跑步，一定会有效果的，为了不吃的太多，可以适当饭前吃一点水果，就可以了。

追问： 那么我这样的控制饮食计划是不是合理德。

回复： 你好，基本是合理的。