面色很红常年都是红的，但鼻子很白

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：您的情况应该是与手淫有关系的，一个月应该差不多会恢复的。1、戒掉手淫。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。3、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用桂枝加龙骨牡蛎汤加减调治。

追问： 只需要停止手淫吗？运动对回复有好处是吗？那停止手淫就会恢复好吗？需不需要吃点药物或者是水果保健品等

回复： 您认真的看看上面对您的问题的分析和指导意见。

追问： 没看明白。请您告诉我需要吃什么药

回复： 桂枝加龙骨牡蛎汤。网上能查到方子的药物组成。