睡觉每天都做梦，醒来头昏脑涨

梁建英　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

咨询范围：妇幼保健、产后咨询、新生儿疾病等...详情>>

病情分析：您的情况最大的可能是神经因素导致的，不排除神经衰弱的可能。晚上睡觉前喝一勺醋，可以促进睡眠质量，平时也可以服用点安神补脑液，在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如虾、泥鳅、猪肝等。