7c31ea57da1d 男 32岁
医生你们好！我有半个月因为工作辛苦（每天上班14个小时）和生活家庭的压力而睡不着和失眠(晚上12点睡觉时睡不着，而越想着睡觉就越睡不着一直到天)，后来我自己买药和通过听助眠音乐和自我调节有所好转，，而到现在我已经发展到晚上睡觉只能睡三至四个小时，（比如晚上12点睡到3至4点就醒了）然后就再也睡不着了，白天就很困又易疲劳，眼睛干痛，脾气大，便秘，头痛，全身没力人没精神，身上有地方隐痛，弄得我现在整天胡思乱想，特别担自己会再这样失眠下去会因压力大而得癌症和中留这样的绝症，现在我都很担心，但首先要解决这失眠的问题，请问我是怎么了，该怎么办呢？怎么治疗呢？
