3b39b4e08bd6 女 23岁
我比较喜欢吃干果，每天都要吃点，象杏仁，碧根果，小核桃，开心果，腰果，这些都是我每天必吃的、久吃会上火吗？会不会引起肥胖啊？
病情分析：上述食物，多位干果，大概来说这些食物还是营养还是比较丰富的，而且吃的过多还是比较容易上火的，上火常常可能导致便秘的情况，是有可能导致肥胖的。还是建议适量的吃一下，同时注意配合新鲜的蔬菜，营养才能均衡的。
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消化内科
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