请问上班族要分早夜班。工作要12小时。那么

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

徐帆　主任医师　中医科-中医综合科

宁乡县人民医院

咨询范围：混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛门瘙痒、湿疹、肛乳头肥大、直肠粘膜脱垂、结直肠炎等肛肠专科疾病详情>>

病情分析：你好，根据你的描述，你的工作有违亚洲人的生物钟，一天的睡眠保证7个小时是健康的，你可以分上下午两个时间段分开补，夜班容易伤阴耗气，建议服用杞菊地黄丸作为保健