腰酸

陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

咨询范围：健康管理,用药咨询,检验结果咨询,亚健康问题咨询,社区慢性病咨询，男科前列腺炎，阳萎，早泄，性功能障...详情>>

病情分析：您好，根据你的描述，考虑患有盆腔炎，子宫或是双附件炎症，或是腰椎问题，或是采肌劳损所致，这种情况下，建议先查下妇检和白带常规，盆腔子宫双附件B超检查，看是否是第一种问题，然后对症治疗，再拍个腰椎的X光片或是CT，如果腰椎有问题，建议去康复科行整脊或是推拿按摩的治疗为佳，平时建议睡硬板床，适当的作下按摩。如还有不明白的地方，可以继续向我追问。

追问： 应该不会是妇科'腰肌劳损怎么办

回复： 先做个检查再鉴别诊断吧，如果确诊是腰椎或是腰肌劳损的问题，可以通过康复科行整脊或是推拿按摩来纠正和消除病症的。

追问： 好的'我去看了中医'医生说是腰肌劳损'我想知道平时要注意些什么'饮食方面'生活和运动方面

回复： 如果确诊是腰肌劳损，这个要注意平时坐卧的姿式，平时坐姿要正确，不能侧坐或是斜坐，平时睡硬板床，不宜行剧烈运动和扭腰的运动，平时多吃蔬菜水果，减少刺激性的食物的摄取

追问： 刺激性的食物指什么呢

回复： 比如辣椒，酸菜，咸菜，麻辣烫等，或是一些油炸和烧烤类食物。

追问： 哦'好的'谢谢

回复： 不客气，祝您健康快乐!