我很想减肥你说吃什么药好呢？而且还不反弹

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高建平　主任医师　

病情分析：肥胖与基因遗传有很大关系。要想减肥，首先应该吃得少，消耗的多，但这是个矛盾，我建议你吃饭应该7成饱，尽量少吃能量高的食品，不要吃零食，每次按时定量吃饭，再者，应该坚持每天锻炼身体，增强机体素质，同时也可以消耗热量，这样可以起到减肥的作用，而且，自己的体质也得到锻炼