磨牙

孙迎　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：脾胃病，内科妇科及儿科的辨证与中西医治疗...详情>>

病情分析：磨牙的原因有神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；过度疲劳，从事精细工作者；体内缺乏微量元素；工作压力大。睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。多吃些含维生素丰富的食物。要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。

追问： 如何治疗磨牙

回复： 多吃些含维生素丰富的食物。可以服用复合维生素和钙片。睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品、改善睡眠环境