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胆子很小很小

8fc82cf52035    25岁 

你好!为什么我的胆子这么小。总想依赖别人,做什么总是担心这个担心那个的?我这个年龄应该不会这样了呀,可以改善吗?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共5条医生回复
姚俊阳 主任医师 精神心理科-心理咨询科
120健康网医师协会
咨询范围:性功能障碍、性心理障碍、抑郁、焦虑、妇科、生活保健、婚恋情感、人格重塑、人际适应。...详情>>

病情分析:你好,胆小和依赖可能来源于童年的惊吓经验。那你现在能独立完成事情吗?能详细谈一谈吗

追问: 还没有过,现在我老婆快要生了。我总是好担心,总想有亲人陪我一起度过

追问: 有一次我送我老婆去检查,当时她忽然晕倒了,我觉得我怕得不得了,不知道怎么办。后来才叫了一下护士。才帮忙处理了。

回复: 你好,你可能有依赖性人格,小时候父母是不是很宠爱你呢?

追问: 也不是,小时候常常被父亲打。可是以前也没这么胆小过。要是现在叫我一个人去处理一些大事,我想我可能不知道怕成怎么样啊

回复: 那你的胆小可能是对父亲打你的投射,印刻在了你的潜意识中。建议你可以慢慢学会独立处理,经历一些挫折,就会走向成熟

追问: 我老婆也快生,现在我心里总是担心到时候怎么办才好,心里每天都在担心。想自己去处理,可心里总是有一种说不出的怕。这是心里问题。还是胆小啊。真的好想改变这样的事情。都这么大了,恨自己没有一点承受力啊。

回复: 从小事做起,慢慢的学会承担。你要承认你现在胆子小的事实,也不要他立刻消失,你做之前想一想,这样的恐惧有没有意义?

追问: 好的,谢谢!

回复: 不客气哈

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