便秘要怎么办好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共7条医生回复

肖盾　主任医师　

病情分析： 您好，请问您出现这种情况多长时间了？

追问： 一个多月了，我想用吃中药的方法，就是不知道药方

回复： 平时生活中有没有饮食方面的不良习惯？比如爱吃辣的凉的食物暴饮暴食饮食不规律等。

追问： 没有，三餐正常时间饮食

回复： 有没有熬夜等不良的生活习惯呢？

追问： 熬夜就有，但是我每天睡8个小时啊

回复： 建议您每天早晚各一碗秦方本草精肾长阳粥，这是食疗补肾，现在可以申请免费试用装（快递费自理），申请方式：收货人、地址、电话、写上需要精肾长阳粥，，给我发个短信,3-4天 就可以收到试用装。

追问： 怎么样申请啊

回复： 建议您每天早晚各一碗秦方本草润肠粥，这是食疗，现在可以申请免费试用装（快递费自理），申请方式：收货人、地址、电话、写上需要润肠粥，，给我发个短信,3-4天 就可以收到试用装。

回复： 发短信，自己仔细看看，看明白了吗？

追问： 吃了有副作用吗

回复： 不会有任何副作用，这不是药物