心理

魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：您好。您说的情况属于焦虑症的表现，根源在于您个人谨小慎微和多思多虑的性格。常见症状为不必要的担心害怕，总感觉有什么不好的事情将要发生。凡事只看到不利的消极的一面，而完全看不到积极地一面。莫明的恐惧，却说不出产生恐惧的原因。时刻处于高度警觉的状态，搞得自己身心疲惫。在焦虑的同时，可能还伴有部分的抑郁症状，如睡眠质量不好，持久的情绪低落，郁郁寡欢，自卑、注意力难以集中等症状。建议培养宽广的胸襟，凡事不要太放在心上。学会分析，用正确的知识武装自己，打消自己的疑虑。必要时可找专业的心理科医生，使用抗焦虑药物治疗。