抽烟喝酒

因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：您好，烟一定要戒掉，但是酒，可以适量，这样对身体才有益啊，而且对家人的健康也有益。家人说是对您好啊！戒烟需要坚持，我的建议是循序渐进。单纯靠传统方法诸如吃糖啊，吃药啊，包括有些极端的戒毒的方法，复吸的几率较高。1、首先，要让您知道，吸烟对自己和家人的健康危害十分巨大。这点所有的人都知道，但是都有侥幸心理，吸烟的人都想这些个疾病都不会在自己身上发生，实际上，疾病已经在每位吸烟的人体内埋下了定时炸弹，指不定什么时候就会爆炸。2、了解了吸烟对身体的危害后，就要开始树立决心戒烟了。对于戒烟的方法也是各种各样的，关键在于自身的心够不够坚强。3、循序渐进。突然戒断肯定是不现实的，用不了多久就会复吸。跟自己硬性规定每一天只能抽一支烟。不是突然戒断，而是让抽烟变得有规律，每天只抽一支烟。然后逐渐减少，根据成果开始减少到一周只抽一到两支烟。慢慢的也就抽不抽都无所谓了，如果到了这一步，戒烟可以算成功了。请问还有什么问题？

追问： 他怎么也不听怎么办

回复： 找个他服的人教导他！

追问： 那个他服的人教导了一下他，很管用,可是那人一走马上就根没发生似的，怎么办

回复： 这种情况，很有可能是心理疾病，建议让那个他服的人带他去看一下心理医生吧！

追问： 他还总说自己没心理疾病，还对家人说你管得着吗，怎么办

回复： 典型的脾气倔，那就别管他了，不过可以约法三章，不能在室内吸烟，影响其他人的身体健康。过一段时间，他就会发现不自然，没人管，可能会心平气和的谈的。

追问： 这种方法试过以前，没用还怎么办，大夫

回复： 坚持一段时间不跟他讲话。让他产生孤单感，他会妥协的！

追问： 这样他还会不回家，更难管，怎么办

回复： 还真是个神人啊！这种情况只能看心理医生了。