关于喝牛奶瘦不瘦身的问题

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

周红梅　其他　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长性取向，疑病、恐艾、强迫症，焦虑症，、人际关系，家庭纠纷，青少年心理健康等心理困惑问题。 ...详情>>

病情分析：应该涉及不到减肥的问题，但是能肯定的是喝牛奶可以养胃，牛奶冷的喝最好，因为我们日常超市里买的牛奶大多数都是属于高温消毒的牛奶，如果再加热营养成份会流失，晚上喝的时候加一点蜂蜜可以润肠道，去火，对皮肤保养也不错。

追问： 酸奶好还是纯牛奶？还是凝固型的酸牛奶

回复： 各有各的长处