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- 瞿作虎 主任医师 外科-普通外科
- 广西医科大学第一附属医院
- 咨询范围:胃肠道系统,乳腺甲状腺和男性科方面的疾病。...详情>>
病情分析:你好,看到了你现在所咨询的问题。对于你目前的情况来看,说自己身体比较瘦,但是不知道你现在具体的体重和身高是多少。一般的话,对于我们男性的标准身体体重来说,是身高—105,就是你现在的标准体重了。同时,如果身体比较瘦,体质比较差的话,这样就需要你现在多注意调整自己的影视,适当的增加一点肉类、高蛋白类的食物,同时要搭配好蔬菜,还有就是要安排好自己的作息时间,合理休息,然后的话,适当的增加自己的锻炼。