为什么每晚都要做梦？

魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：多梦和半夜醒来再次入睡困难，这都是失眠症最典型的症状。建议劳逸结合适度参加体育运动，睡前热水泡脚或喝杯热牛奶提高睡眠质量。必要时找专业的心理科医生进行药物调整，他们治疗失眠的手段优于其他科室。