我最近脑子里总是不受控制的胡思乱想睡不着

魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：您的症状有强迫思维和情绪障碍。建议有意识放松自我的身心，劳逸结合适度参加体育运动。试着改变敏感多虑的性格。找专业的心理科医生进行药物调整，使用抗强迫抗焦虑和情感稳定药物，如帕罗西丁、劳拉西泮和丙戊酸钠等。