我的视力很差，怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：这样的情况你首先需要控制自己玩电子产品的时间，其次赶快去配眼镜，改善视力。对于心理原因建议：1、对社会存在抱有一种较为现实的认识。社会既有积极的反面，也有消极的方面。要学会看社会发展的方向和社会的积极面，决不能以偏概全，只看到社会的消极面，从而不求上进，萎靡不振。2、磨练意志，提高挫折的心理承受能力和把握自己命运和行为的能力。3、多读名人传记。以名人的奋斗史作为人生的楷模，正确认识自我，不时反思自我，记录自我的人生轨迹与心理变化轨迹。从中感悟人生的奥秘，了解困惑与抉择的得失，理想与现实的差距，从而确定一种“积极有为”的人生哲学，消除毫无精神追求的消极心态。

追问： 真担心10年之后中国满大街都是戴眼镜

回复： 呵呵，别说10年了，现在到小学门口都是一群小眼镜。

追问： 您是说接受这样的情况吗？但是我真的讨厌，要是全中国人都戴眼镜，那该怎么办？到底是作业太多？还是沉迷电子产品？国家不整治吗？倒是眼科医生变得忙碌

追问： 难道您看着一个5岁的小朋友戴着眼镜不心痛吗？是谁毁了童稚

回复： 这和家长教育，社会发展有关系，当然和本人也有关系。而作为一个独立的人，我们能做的是不让自己戴眼镜。