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孕妇睡眠问题?

7c31ea57da1d    23岁 

现在怀孕七个月了,每天都是晚上十点以后才睡,到夜里二三点的时候就醒啦,每次醒来都特别口渴,喝了水之后也要好久才能睡着!每天都这样,我该怎么办呀?(白天没有睡觉)

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湖北省孝感市  2013-01-09 04:42:36 
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张丽 医师 心理科
120健康网医师协会
咨询范围:抑郁症,强迫症,焦虑症,婚姻关系,恋爱情感,亲子关系,孩子厌学,不听话。 ...详情>>

病情分析:你好:这是孕妇的正常情况,面对这种情况建议:静下心来读书或者是听音乐,这种方式及其有效,而且还有理由胎教,一举两得。只要情绪能保持稳定。睡眠就不成问题。

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