6091e3ceeeb2 女 22岁
大概有四五年了，睡眠质量一直不好每天晚上都会做梦，然后第二天早上醒来基本上都会忘掉内容，最近更严重，梦境内容都是光怪陆离，然后翻来覆去睡不安稳，一直醒来一直醒来，直到睡不着觉。越睡不着心里就会越烦躁，很想发火。而且睡眠很浅，一点响动都会醒来。
病情分析：你好：就描述而言有些神经衰弱，所以才会失眠多梦，建议：1、学会为自己减压。压力大是导致神经衰弱的主要原因，我们只有学会为自己减压，才能从根本上治愈这种病。2、为自己制定一个合理的作息制度。休息不好是引发神经衰弱的主要原因。所以让自己该休息就休息。3、经常锻炼身体。身体素质的提高可以改善神经衰弱。4、口服舒眠胶囊+甜梦胶囊+丹栀逍遥丸，禁辛辣食品，清淡饮食.
疾病科普| 网友提问| 相关药品| 家庭医生
神经内科
失眠健忘、头晕乏力、少气懒言
心电图、激素六项（仅限更年期女性）、脑血流图、血常规检查
谷维素、昆明神衰果素、安神补心胶囊、更年安、更年平
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）
