怕洞

唐峰　其他　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：各类青少年心理问题精神障碍 ...详情>>

病情分析：您好！您是说，你害怕坐在那些特殊的凳子上，是吗？这个问题不大啊，不坐在那些凳子上就可以了啊，那样的凳子毕竟是少数的

追问： 问题是昨天我就坐在了这种凳子上，出租车里的坐垫上有很多被香烟烫出来的洞，现在搞的我很焦虑

回复： 哦，这样的。您很焦虑，也不肯心理咨询，好像只能忍耐或者到哪里去放松、发泄一下了

追问： 这完全是我多虑是吗？

回复： 是的，是您的情绪反应过度。和凳子无关。

追问： 那我该怎么办？

回复： 您如果不肯心理咨询，好像只能忍耐或者到哪里去放松、发泄一下了，去唱唱歌、蹦蹦迪什么的。

追问： 这样就会好点了吗？我就怕自己老是在想

回复： 是啊，暂时的平静是无法解决根本问题的。根本上还是需要考虑通过心理咨询，来弄清自己这种情况的内心深层原因，从而从根本上解决的。

追问： 感觉好严重啊。不过这样生活确实很累

回复： 是的。其实我们每个人都可能会遇到心理问题的，不是您想象的那么严重。人都会经历各种事情，在内心也就会带来各种感受和心结，很正常的。

追问： 那我该怎么想才能减轻我心里的忧虑呢？是不是该想凳子上有洞，坐在上面也不会让自己的衣服也有洞的。

回复： 您可以试一下啊。

追问： 好纠结啊

回复： 嗯。您真的想解决的话，最好还是考虑心理咨询吧。否则，只能自己痛苦纠结、难以解决。