早泄怎么办

姚俊阳　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：性功能障碍、性心理障碍、抑郁、焦虑、妇科、生活保健、婚恋情感、人格重塑、人际适应。...详情>>

病情分析：你好，早泄是指在正式性生活中不到1分钟射精。建议你通过食物和锻炼来改善性生活。可以多吃如羊肉、韭菜、枸杞、松子、白果、山药、豇豆等壮阳食物并通过锻炼来改善，

追问： 枸杞泡水喝可以吗？

回复： 可以的哈，效果非常棒

追问： 好的，谢谢

追问： 那平时需要注意些什么呢？

回复： 可以蹲马步锻炼。