每天几杯柠檬茶能减肥

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刘佶瑗　主任医师　外科-普通外科

重庆医科大学附属第一医院

咨询范围：下肢静脉曲张，深静脉血栓，动脉硬化闭塞，疝气，脉管炎...详情>>

病情分析：您好，这个如果只靠柠檬茶的话效果不大的，毕竟脂肪不会因为这个原因而水解，这也违背了脂肪存在的意义，它存在的意义就是储存热量。现在身高体重多少？

追问： 118

回复： 尽量运动，每天去慢跑20分钟，一个月大概有3–4公斤能减下来