我最近脑壳变的迟钝，反应变慢，什么意思

姚宇军　主治医师　中医外科

河北省威县第二人民医院

咨询范围：中西医结合治疗，颈椎病，腰椎病，骨性关节炎，滑膜炎，四肢骨折，阑尾炎，疝气，大隐静脉曲张，胆结石，肾结石，胆囊炎，胆囊息 ...详情>>

病情分析：20岁，反应迟钝，常见于神经衰弱症等疾病，是否近段时间熬夜了，睡眠不好，或者有工作紧张焦虑等原因？治疗参考如下。1.加强体育锻炼是关键，慢跑，打太极拳练瑜伽等，贵在坚持，增强身体免疫力，同时可以调节神经。2.在当地医生的指导下，健脑补肾丸口服，人参归脾丸口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。3.饮食禁忌烟酒辛辣油腻等食物，不要熬夜，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。多吃核桃等健脑的食品。