怎么样能瘦脸？

胡发庆　主治医师　普通外科

岳西县中医院

咨询范围：本人从事普外科专业，擅长普外科常见病多发病的诊断与处理，临床中也从事皮肤病的诊断与治疗，如擅长荨麻疹，扁平疣，疥疮，真菌 ...详情>>

病情分析：你好，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。柠檬:可软化并清洁皮肤，以及增加脸部弹性。木瓜:木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效。冬瓜:利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。鸡肉:去皮的净鸡肉虽然肉粗，但肉质瘦，是十分理想的减肥、瘦脸食品。