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- 钱成光 主任医师 精神科
- 钱氏中医精神病医院
- 咨询范围：擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治，特别是以上疾病...详情>>
病情分析：还是建议您多出去走走，加强一下体育锻炼，尽量调整一下心态，告诉自己要多和外界进行接触，不要有太大的心理负担，可以到正规的医院接受一下心理医生的当面咨询与辅导，让医生根据您的状况对您进行对症下药，还是要注意调整一下自己的情绪，保持一个开朗乐观的心态是十分重要的，相信自己，你可以的
